在秋冬季節，想要暖身暖胃保健的話，最好的方式就是喝茶了。不過，隨著季節的變化，人體的功能也會產生變化。接下來我們一起了解一下哪些保健茶降血糖好，有需要的朋友們趕緊來看看哦~
什么降血糖保健茶好
1.菊槐茶
準備槐花和菊花各十克，用沸水沖泡十分鐘后飲用即可。但建議不要反復沖泡超過三次哦，這款菊槐茶能軟化血管降壓平肝，還能治療高血壓，對于治療老年人的高血壓以及動脈硬化非常有用。
2.葛根茶
葛根茶能改善腦部的血液循環，對于治療高血壓引起的耳鳴，頭痛以及眩暈腰酸背痛等癥狀也有著很好的緩解作用。所以，想要降血糖的朋友們，多喝葛根茶保健，是能起到很好的治療作用的。方法是把葛根洗干凈切薄片，每天用三十克加水煮沸后當茶飲用即可。
3.蓮子心茶
蓮子心就是蓮子中間的綠色胚芽，胚芽味道非?？?，平常我們吃蓮子的時候都會習慣把胚芽吐掉，尤其是兒童，但其實胚芽對人體的好處多著呢！蓮子心胚芽有著很好的降壓降血脂功效，對于降血糖同樣十分有利。用十二克的連心用開水沖泡后當茶喝，早晚各一次，不僅能降血壓血糖，還能清熱安神。